角質ケアを行う前に正しい洗顔方法をしましょう。
洗顔を行う前にはしっかり手を洗い清潔にしましょう。
長い髪であれば後ろでまとめたり、止めたりして顔をしっかり洗えるようにします。
ぬるま湯を用意します。冷たい水でも熱すぎる水ですと肌を痛めてしまう原因になってしまうので、３０度前後のぬるま湯が最適です。
このぬるま湯で３，４回顔を濡らします。乾いたままの肌に洗顔料をつけると、肌に悪影響があるので、最初に顔を濡らすようにします。
洗顔料ですが、泡立てるときは手だけで泡立てずにネットなどを利用して細かい泡を作りましょう。最初から泡で出てくるタイプならいいのですがそうでない場合は、泡立て用ネットを使うことをお勧めします。きめ細かい泡であれば毛穴の汚れやしつこい汚れを落としやすくなるからです。
洗顔料を泡立てたら、クルクルと手のひらで優しく包み込むように洗いましょう。擦ると傷める原因になるので注意しましょう。
このときの注意したいのが、普段脂っぽいと感じる部分から洗うことです。逆に乾燥しやすい部分は後から洗うようにしましょう。
しっかり洗いたいからといっても、時間をかけて洗うことは肌に洗顔料の悪い成分を吸収させてしまうことになります。あまり時間をかけないようにしましょう。
最後はしっかり泡をぬるま湯で洗い落とします。最低でも２０回以上はすすぐようにしましょう。毛穴に洗顔料が残っているままだと、トラブルの原因となります。洗い終わった後はタオルで軽く抑えるように水分を取りましょう。ふき取るようにする肌を傷めることになります。